Zelf ben ik 5 jaar actief in de fitness en merk dat ik 2 tot 3 jaar heb weggegooid aan ineffectief trainen. Als beginner is het onwennig of moeilijk om te starten en vol te houden.
Verder speel ik hockey en ben zeer sportief buiten fitnessen.
Het is mijn passie om beginners op weg te zetten naar meer sport en een betere levensstijl met als doel meer zelfvertrouwen en energie hieraan over te houden.
Ik heb een diploma als Psychologisch Consulent, een zeer vaak verloren/vergeten deel aan training is het mentale aspect.

Hier geef zeker aandacht aan.