Mijn naam is Isha, ik ben iemand die plezier haalt uit beweging, met name met een goeie beat erbij;-).

Zelf ben ik al jaren overtuigd van hoe belangrijk en heilzaam bewegen is. Pas toen dit samen kwam met de kennis omtrent voeding, slaap, herstel, krachttraining, gezonde leefstijl gewoontes, besefte ik de kracht ervan.

De combinatie hiervan geeft je de mogelijkheid om je sterk, krachtig, weerbaar en goed in je vel te voelen.

Zelf had ik gewild dat ik dit eerder had geweten, dus nu is het mijn missie om jou ook deze inzichten te geven zodat jij sterk in het leven kan staan.