Hallo, mijn naam is Laura en sinds 2014 ben ik bezig met fitness & gezondheid. Eerst heb ik me vooral gericht op de basis: voeding en beweging. Omdat de realiteit veel complexer is dan enkel die 2 factoren, heb ik me sinds een aantal jaar ook meer gespecialiseerd op leefstijl, orthomoleculaire adviezen en mindset! 

Nadat ik zelf vele jaren moe, futloos en met pijn heb rondgelopen, heb ik de controle over mijn gezondheid terug in eigen handen genomen door mijn leefstijl aan te passen. Ik at en leefde niet gezond, was (en ben nog steeds) verzot op zoetigheid en was daardoor ook iets te zwaar waardoor ik me absoluut niet goed in mijn vel voelde. Ik was onbewust goed op weg om insulineresistentie, en in een later stadium diabetes type 2, te ontwikkelen. Door zelf eerst begeleiding te zoeken bij een coach heb ik de switch kunnen maken en daarna ben ik me zelf in de materie gaan verdiepen. 

Het is dan ook mijn missie om mijn kennis en ervaringen met zoveel mogelijk vrouwen te delen, zodat ook zij zich terug fit en gezond kunnen voelen en volop van het leven kunnen genieten. Dankzij de digitale wereld en de vele mogelijkheden van online coaching kan ik vrouwen over heel België helpen met het krijgen en behouden van een lichaam waar ze trots op zijn en dat maakt mij super dankbaar! 

Naast mijn liefde voor fitness en gezondheid hou ik van avontuur en nieuwe dingen ontdekken, mijn dieren (kat & hond), muziek en dansen en ben ik een echte gadget freak. En mijn favoriete kleur is PINK! Als iets in het roze bestaat, dan moet ik het in het roze hebben.