5 manieren om je klanten te motiveren als personal trainer
Gooien je klanten te snel de handdoek in de ring? Wil je de ultieme bron van inspiratie en motivatie voor hen zijn? Met deze 5 krachtige tips behouden je klanten ongetwijfeld hun motivatie!
1. Evalueer en stuur bij tijdens het traject
Het kan zijn dat je tijdens het traject merkt de er (externe) factoren zijn die een grote invloed hebben op de motivatie van je klant. Merk je dat je klant een hekel heeft aan de drukte in de gym? Plan je sessies op rustige momenten in of pas het trainingsplan aan en richt je meer op buitenactiviteiten, zoals hardlopen, fietsen of wandelen in de natuur. Je klant zal zich meteen meer op zijn gemak voelen en gemotiveerd zijn om de vooropgestelde doelen te bereiken.
Als je merkt dat je klant een drukke schema heeft waardoor het moeilijk wordt om tijd te vinden voor lange workouts, dan kan je kortere, maar intensieve sessies plannen. Het is belangrijk om de nodige aanpassingen te maken volgens de behoeften en voorkeuren van je klant.
2. Stel kortetermijndoelen
Het is belangrijk om niet alleen te focussen op langetermijndoelen, maar ook op kortetermijndoelen. Denk aan het behalen van 10.000 stappen per dag om de fysieke activiteit te verhogen, het drinken van 15 liter water per week of het behalen van een specifieke hartslagzone tijdens cardio-workouts.
Niet iedereen kan zich namelijk gemakkelijk voorstellen dat ze over een half jaar 12 kilo vet moeten verliezen. De gedachte alleen al kan hun motivatie doen smelten als sneeuw voor de zon. Hak deze ambitieuze doelen in hapklare stukjes. Denk aan het verliezen van 2 kilo per maand – dit zal voor je klant aanvoelen als een spannende uitdaging en hen meer motiveren.
3. Gebruik je socials om te motiveren
Zet je social media accounts in om je klanten te inspireren en een extra dosis motivatie te geven. Laat je feed bruisen met ‘voor en na’-transformaties van je voormalige klanten, deel inspirerende quotes en geef ze een kijkje achter de schermen. Zo fungeer je als een rolmodel en motiveer je hen terwijl ze door hun feed scrollen.
4. Creëer een gevoel van verantwoordelijkheid
Om je klanten écht te motiveren om hun doelen te bereiken, moeten ze zich zowel verantwoordelijk voelen voor hun successen als voor eventuele tegenvallers. Ze moeten inzien dat jij als trainer serieus betrokken bent bij hun fitnessreis.
Met een personal training app, zoals Virtuagym, kan je gemakkelijk hun voortgang bijhouden en deze samen bekijken en bespreken als je klant niet op schema ligt. Als je klant zijn doelen niet haalt, zal hij of zij zich verantwoordelijk voelen en gemotiveerd zijn om in de toekomst nog harder te werken.
5. Daag je klanten uit
Bedenk uitdagende challenges en competities, waarbij zelfs prijzen te winnen zijn. Denk aan een gratis sessie, een waardebon voor fitnessbenodigdheden, of zelf gratis voedingssupplementen. Wie wordt er nu niet enthousiast van gratis goodies?
Organiseer een eenvoudige squatcompetitie waarbij de deelnemers binnen een bepaalde tijdslimiet zoveel mogelijk squats moeten uitvoeren. De persoon met het hoogste aantal squats wint bijvoorbeeld een gratis personal trainingssessie. Of een deadliftwedstrijd waarbij de deelnemers strijden om het zwaarste gewicht te tillen bij de deadlift. Zo kan je de winnaar als prijs een voedingspakket voor spierherstel geven.
Met deze waardevolle tips hou je de motivatie van je klanten altijd hoog. Jouw inzet als personal trainer is van groot belang en fungeert als de brandstof die jouw klanten voortstuwt.
